Si acabas de adquirirte tu primera tabla o sientes que después de un día de riding te duelen las rodillas o no tienes el control bastante, el problema podría no ser tu técnica, sino más bien de qué forma están configuradas tus fijaciones.
Regular correctamente las fijaciones de snowboard es primordial no solo para progresar más rápido, sino más bien para eludir lesiones y gozar al límite de la montaña. En este post, te enseñamos a ajustarlas desde el princípio.
1. Determina tu pie dominante: ¿Goofy o Regular?
Antes de tocar un solo tornillo, has de saber qué pie va a ir delante.
- Regular: Pie izquierdo enfrente.
- Goofy: Pie derecho enfrente.
¿De qué forma saberlo? Un truco tradicional es solicitarle a alguien que te empuje suavemente por la espalda; el primer pie que saques para no caerte suele ser el que debe ir delante. También puedes meditar con qué pie acostumbras a chutar un balón o con cuál te deslizas primero por un pasillo resbaladizo.
2. El ancho del Stance (Stance Width)
El stance es la distancia entre el centro de una fijación y el de la otra.
- La regla de oro: El ancho ha de ser algo mayor a la anchura de tus hombros.
- Para principiantes/All-mountain: Una anchura similar a la de tus hombros te va a dar equilibrio y control.
- Para Freestyle: Un stance un tanto mucho más ancho contribuye seguridad en los aterrizajes y mayor equilibrio en cajones y barandillas.
- Para Freeride/Carving: Un stance tenuemente mucho más ajustado posibilita cambios de canto mucho más veloces.
Consejo: La mayor parte de las tablas tienen unos "puntos de referencia" marcados por el desarrollador. Empieza por ahí y ajusta según tus sensaciones.
3. Los ángulos de las fijaciones
Aquí es donde realmente personalizas tu estilo de bajada. Los ángulos se miden en grados y se ajustan en el disco central de la fijación.
- Posición Duck Stance (Pato): Es la más habitual actualmente (+15° delante / -15° detrás). Es ideal si quieres ripar en ambos sentidos (switch) y es muy cómoda para el freestyle.
- Situación All-Mountain: (+15° o +18° delante / 0° o -6° detrás). Proporciona buena dirección para bajar pistas y es suave para las rodillas.
- Posición para Carving/Alpino: Los dos ángulos en positivo (ej. +21° / +6°). Enfoca todo tu cuerpo hacia el sentido de la marcha para giros mucho más poderosos.
4. Centrado de la bota (Toe & Heel Overhang)
Es vital que la bota esté centrada con en comparación con ancho de la tabla. Si los dedos (toe) o el talón (heel) sobresalen read more demasiado, van a tocar la nieve al girar y te vas a ir al suelo (el popular drag).
Mueve la fijación hacia adelante o atrás sobre el disco hasta que la distancia que se destaca por la puntera sea igual a la del talón.
5. Inclinación del Highback (Forward Lean)
El highback es la parte posterior vertical de la fijación. Prácticamente todas tienen una palanca pequeña detrás para inclinarlo.
- Más inclinación (hacia adelante): Obliga a flexionar mucho más las rodillas. Da una contestación inmediata en los giros de talón. Perfecto para carving belicoso o medio tubo (halfpipe).
- Menos inclinación (posición vertical): Mucho más relajado y cómodo. Favorito por los amantes del park y para ripar de manera sosegada por pista.
6. Ajuste de las correas (Straps)
Finalmente, asegúrate de que las correas estén bien centradas sobre tu bota.
- La correa del tobillo debe quedar centrada sobre el empeine.
- La correa de la puntera (cap strap) debe abrazar la punta de la bota de manera estable pero sin aplastarla.La mayor parte de las fijaciones dejan ajustar la longitud de las correas sin precisar herramientas.
Conclusión y consejo final
No existe una configuración "perfecta" universal; existe la configuración impecable para ti.
Mi consejo: Transporta una herramienta multiusos de snowboard contigo en tus primeras bajadas tras los cambios. Si notas afecciones en las rodillas o que la tabla no responde como quieres, para un instante y haz un pequeño ajuste de 3 grados o desplaza el stance un centímetro. ¡Pequeños cambios hacen enormes diferencias!
¿Tienes dudas sobre tu configuración de hoy? ¡Déjanos un comentario y te ayudamos!
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